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  • 用料:

  • 瘦肉  300G
  • 苦瓜  二根(500G)
  • 鸡蛋  一个
  • 生抽  一小勺
  • 蚝油  一勺
  • 胡椒粉  少量
  • 食用油  少量
  • 白糖  一小勺
  •  少量
  •  少量
  • 淀粉  一勺
  • 淀粉  小半碗
  • 李锦记蒸鱼鼓汁  一勺

做法:

  • 1. 所需原料
  • 2. 苦瓜洗净切2-3CM的圈,挖空里面的瓤
  • 3. 瘦肉切片,生姜、蒜切粒,葱切粒,放在一起
  • 4. 剁碎步骤3.的所有材料,剁的越细越好
  • 5. 把剁碎的肉肉放入碗里,放入以上所有调料
  • 6. 往一个方向搅拌,腌制10分钟
  • 7. 腌制好的肉肉灌入苦瓜里,摆盘
  • 8. 锅里水烧开,放入支撑架
  • 9. 放入摆盘好的苦瓜,盖上锅盖
  • 10. 大火蒸约10分钟取出
  • 11. 锅底洗净,放入少量油烧热
  • 12. 转小火,放入一勺李锦记蒸鱼鼓汁搅均
  • 13. 再加入小半碗水淀粉搅圴,还是小火煮开
  • 14. 煮开后的鼓汁淋在苦瓜上即可