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酸甜菠萝鸡丁的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 菠萝
  • 青红椒
  • 蒜瓣
  • 白糖
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 生抽
  • 番茄酱
  • 柠檬汁
  • 水淀粉
  • 香油
  • 鸡精

小贴士:

鸡丁翻炒至变色即可盛出,然后再和其他配菜一起炒至,这样鸡丁口感嫩滑鲜美。

菠萝也可提前用淡盐水浸泡10分钟,再炒至即可去除不利成分,也能使菠萝的口感更佳。

柠檬汁如果没有,就用白醋代替。

做法:

  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 鸡胸肉洗净切小丁,菠萝切丁,青红椒切丁。
  • 3. 鸡肉加入糖,胡椒粉,生抽,料酒,淀粉腌拌均匀备用。
  • 4. 取一个小碗加入番茄酱,白糖,盐。
  • 5. 再加入柠檬汁和少许清水搅拌均匀备用。
  • 6. 炒锅倒油爆香葱蒜。
  • 7. 倒入鸡丁翻炒至变色盛出备用。
  • 8. 在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀。
  • 9. 倒入菠萝和青红椒块翻炒。
  • 10. 再加入鸡丁继续翻炒。
  • 11. 加入水淀粉翻炒均匀。
  • 12. 最后加少许鸡精,淋入香油关火。