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  • 用料:

  • 牛里脊
  • 洋葱
  • 芦笋
  • 蘑菇
  • 红黄彩
  • 橄榄油
  • 黑胡椒
  • 黄油
  • 照烧酱

做法:

  • 1. 主料:牛里脊、
    辅料:洋葱、芦笋、蘑菇、红黄彩椒各一个
    调味:酷客壹佰照烧酱、橄榄油、黑胡椒、黄油、盐
  • 2. 牛里脊切薄厚适中的片用刀背拍松。
  • 3. 两面撒上黑胡椒、盐、酷客壹佰照烧酱各适量。
  • 4. 芦笋去老根刮去外皮,洋葱切丝,彩椒切块,蘑菇切片。
  • 5. 锅置火上放入少许橄榄油,放入洋葱丝,煸香。
  • 6. 放入腌制好的牛里脊块。
  • 7. 煎1分钟左右,盖盖焖一下。
  • 8. 煎到表面焦黄,取出牛扒装盘。
  • 9. 锅内再放入少许黄油,将蔬菜煸香。
  • 10. 盖盖焖至蔬菜煸出焦黄即可盛出与牛扒摆盘。