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宫保苦瓜丁的做法
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用料:
苦瓜
熟花生米
大葱
干辣椒
花椒
酱油
盐
糖
醋
食用油
鸡精
淀粉
小贴士:
要保持苦瓜丁的香脆,放入所用食材后要快速翻炒。
做法:
1.
苦瓜洗净,去掉瓤。
2.
把苦瓜切成丁。
3.
把苦瓜丁焯水备用。
4.
准备好熟花生米,把大葱切成小段。
5.
取一碗加入酱油糖醋盐 淀粉和清水勾兑成料汁。
6.
锅中放油爆香花椒和干辣椒。
7.
倒入料汁烧开至粘稠。
8.
加入苦瓜丁花生米葱段翻炒均匀。
9.
翻炒至食材都能均匀裹上汤汁,加入鸡精调味即可。