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宫保苦瓜丁的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜
  • 熟花生米
  • 大葱
  • 干辣椒
  • 花椒
  • 酱油
  • 食用油
  • 鸡精
  • 淀粉

小贴士:

要保持苦瓜丁的香脆,放入所用食材后要快速翻炒。

做法:

  • 1. 苦瓜洗净,去掉瓤。
  • 2. 把苦瓜切成丁。
  • 3. 把苦瓜丁焯水备用。
  • 4. 准备好熟花生米,把大葱切成小段。
  • 5. 取一碗加入酱油糖醋盐  淀粉和清水勾兑成料汁。
  • 6. 锅中放油爆香花椒和干辣椒。
  • 7. 倒入料汁烧开至粘稠。
  • 8. 加入苦瓜丁花生米葱段翻炒均匀。
  • 9. 翻炒至食材都能均匀裹上汤汁,加入鸡精调味即可。