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蚝油肉片丝瓜的做法

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  • 用料:

  • 丝瓜
  • 里脊
  • 蚝油
  • 料酒

做法:

  • 1. 丝瓜去掉硬皮切成滚刀块。
  • 2. 锅中加水,水开加入盐和几滴油,下入丝瓜焯水,控干水分。
  • 3. 肉片加入盐蛋清油淀粉上浆【腌制10分钟,这样肉片能够吸足水分,炒出更嫩】。
  • 4. 热锅温油滑开肉片,使肉片变白,把肉片倒出控油。
  • 5. 锅中留底油,放入蚝油煸炒。
  • 6. 加入糖料酒倒入肉片和焯好水的丝瓜,煸炒均匀即可。蚝油本身是咸的不要再放盐了。