用料：
- 五常稻花香大米
- 青菜
- 火腿
- 麦片
- 盐
- 油
做法：
- 1. 准备好适量的青菜、火腿，都切碎
- 2. 五常稻花香大米洗净，放锅里煮，只要十分钟就好了
- 3. 看，十分钟之后已经是这个样子了
- 4. 看麦片，是家里远房亲戚自家的麦子用什么机器反复碾压成片，很干净很健康，无需淘洗，直接洒进锅中
- 5. 再次煮开一两分钟后就放入青菜
- 6. 放入火腿丁
- 7. 煮开后放入少许盐和油
- 8. 盛入碗中，颜色挺好看
- 9. 在中间洒上一些炒熟的黑芝麻即可
- 10. 作为早餐，还要配上水果，一个猕猴桃切成六瓣，中间放上一颗小番茄，有点像小花的感觉