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  • 用料:

  • 猪大骨  1000克
  •  1克
  •  1克
  • 大料  2个
  • 精盐  1小勺
  • 米醋  少许

小贴士:

1、炖大骨时记得一定要加入少量的醋,这样更有利于钙质的吸收。
2、多余的骨头汤可以晾凉后分成小份装入保鲜袋中放冰箱冷冻,留着煮面条或者做菜的时候使用。

做法:

  • 1. 准备猪大骨1000克。
  • 2. 洗净的大骨放锅中焯烫。
  • 3. 焯烫后的大骨再次用水洗净。
  • 4. 准备葱、姜、大料备用。
  • 5. 大骨放锅中添入足量的水,放入图4中的所有配料。
  • 6. 加入1小勺盐(这个时候加盐比较容易入味)和少量米醋。
  • 7. 大火烧开,小火炖大概2个小时肉变软烂即可出锅。