
用料:
- 净鱼肉
- 鲜虾
- 鸡蛋
- 寿司紫菜
- 胡萝卜
- 油菜
- 蒜薹
- 番茄
- 法香
- 盐
- 胡椒粉
- 生粉
做法:
- 1. 材料:净鱼肉、鲜虾、鸡蛋
辅料:寿司紫菜、蒜薹、胡萝卜各一
调味:盐、胡椒粉、生粉 - 2. 围边:番茄用削皮刀削去皮光面朝里卷起做成花;油菜取根部;法香洗净掐小朵备用。
- 3. 将鱼肉切丁、鲜虾去壳去虾线备用。
- 4. 鱼肉与虾仁剁成肉茸,加入适量盐、生粉、胡椒粉,顺同一方向搅拌至起胶。
- 5. 油菜根、胡萝卜洗净切条,同蒜薹放入加盐的沸水中汆烫捞出沥干。
- 6. 鸡蛋打散后制成蛋皮。
- 7. 将蛋皮改成与海苔大小的尺寸。
- 8. 保鲜袋上刷少许食用油,把肉茸置于其上再加盖一层保鲜袋,压成薄片。
- 9. 鱼片铺于寿司紫菜上。
- 10. 蛋皮扑少许生粉,再将海苔放在上面,胡萝卜、蒜薹各放在一边。
- 11. 分别卷起来,在中间汇合。
- 12. 蛋卷汇合处抹少许水淀粉,用绳子绑住以防散开,上蒸锅蒸制10分钟,即可切开。