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  • 用料:

  • 番茄  100克

小贴士:

不易空腹食用,番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

做法:

  • 1. 番茄顶部切上十字刀。把开水浇在番茄上,番茄的皮就能很容易的被剥掉了。
  • 2. 去皮的番茄切成小块。
  • 3. 将番茄块放入搅拌机,搅打10秒钟,暂停,再搅打10秒钟。倒入杯中即可。