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鸡片炒茭白的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  150克
  • 茭白  100克
  • 甜椒  50克
  • 食用油  30克
  •  8克
  • 蚝油  10克
  • 淀粉  5克
  •  5克
  • 蒜片  5克
  • 鸡精  3克
  • 白糖  5克

做法:

  • 1. 用料是鸡胸肉、茭白、甜椒。
  • 2. 鸡胸肉洗净切成片,用淀粉、料酒、盐抓匀,腌15分钟;茭白和甜椒分别切片。
  • 3. 锅中倒油烧热爆香蒜片和姜片。
  • 4. 随后放入腌好的鸡片滑炒片刻。
  • 5. 然后再放入茭白和甜椒,加少许水和糖翻炒片刻。
  • 6. 最后调入盐、蚝油、鸡精翻炒均匀即可。