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蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法

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  • 用料:

  •  1头
  • 面包糠  若干
  • 鸡胸脯  300g
  • 色拉油  若干
  • 苹果醋  1小碗
  • 蜂蜜  1茶匙
  • 酱油  1/2茶匙
  • 味精
  • 白糖  1/3茶匙
  • 孜然粉  若干
  • 辣椒粉  若干
  • 胡椒粉  若干
  • 淀粉  1/2茶匙
  • 白酒  1/2茶匙

小贴士:

如果家里有柠檬或者浓缩柠檬汁可以在蒜香蜜汁中加入几滴,味道会更特别哦。

做法:

  • 1. 调制无敌法宝—蒜香蜜汁(这道菜的点睛之笔哦)!将一头蒜切末盛入小碗中,倒入苹果醋,加入准备好的蜂蜜。依照个人口味调制酸甜口味。
    这样就OK啦!
  • 2. 将鸡胸脯肉切成手指差不多粗的条状。加入准备好的酱油,味精,白糖,孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,白酒。用手抓匀,在冰箱中腌制30分钟左右。
  • 3. 将准备好的淀粉和面包糠放入容器中用手豁开,再倒入腌制好的鸡胸脯肉用面包糠将肌肉全部裹住。
  • 4. 将锅烧热倒入适量色拉油,油烧热到8层热的时候调制中火,倒入鸡柳,将鸡柳炸到金黄色捞出。
  • 5. 如果有吸油纸最好在下面放入一张,吸走多余油份。最关键的步骤到啦!倒入准备好的蒜香蜜汁,拌匀。
  • 6. 快坐下尝尝吧。告别传统的蘸番茄酱的鸡柳吧……