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蒜香蜜汁无骨鸡柳的做法
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用料:
蒜
1头
面包糠
若干
鸡胸脯
300g
色拉油
若干
苹果醋
1小碗
蜂蜜
1茶匙
酱油
1/2茶匙
味精
白糖
1/3茶匙
孜然粉
若干
辣椒粉
若干
胡椒粉
若干
淀粉
1/2茶匙
白酒
1/2茶匙
小贴士:
如果家里有柠檬或者浓缩柠檬汁可以在蒜香蜜汁中加入几滴,味道会更特别哦。
做法:
1.
调制无敌法宝—蒜香蜜汁(这道菜的点睛之笔哦)!将一头蒜切末盛入小碗中,倒入苹果醋,加入准备好的蜂蜜。依照个人口味调制酸甜口味。
这样就OK啦!
2.
将鸡胸脯肉切成手指差不多粗的条状。加入准备好的酱油,味精,白糖,孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,白酒。用手抓匀,在冰箱中腌制30分钟左右。
3.
将准备好的淀粉和面包糠放入容器中用手豁开,再倒入腌制好的鸡胸脯肉用面包糠将肌肉全部裹住。
4.
将锅烧热倒入适量色拉油,油烧热到8层热的时候调制中火,倒入鸡柳,将鸡柳炸到金黄色捞出。
5.
如果有吸油纸最好在下面放入一张,吸走多余油份。最关键的步骤到啦!倒入准备好的蒜香蜜汁,拌匀。
6.
快坐下尝尝吧。告别传统的蘸番茄酱的鸡柳吧……