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  • 用料:

  • 雪梨
  • 花椒粒
  • 冰糖

小贴士:

它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。

做法:

  • 1. 雪梨一个
  • 2. 花椒粒20粒
  • 3. 冰糖少许
  • 4. 雪梨从中间切成两半,把梨核挖出来,里面放入花椒粒,冰糖,再和在一起,上蒸锅蒸1小时。
  • 5. 美味止咳化痰的蒸雪梨,你们也试试吧