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雪耳枸杞煲香梨的做法

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  • 用料:

  • 雪耳
  • 香梨
  • 枸杞
  • 老冰糖

小贴士:

雪耳也叫银耳,有滋阴润肺养颜的的功效
香梨也是秋季的佳令水果,也有滋阴去燥的功效
要想有更好的食疗效果,还是用老冰糖更好

做法:

  • 1. 枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。
  • 2. 砂锅倒入清水,雪耳洗净撕小块放入锅中。
  • 3. 再把老冰糖放入,大火炖开,转小火慢炖40分钟。
  • 4. 香梨去皮切小块备用。
  • 5. 雪耳炖煮的差不多的时候,再把香梨放入继续炖煮10分钟。
  • 6. 做后再把枸杞放入继续5分钟即好。