用料：
- 青菜
- 清水
小贴士：
猪猪提示
外面买回来的青菜洗干净后要用淡盐水浸泡15分钟去除残留的农药。
除了青菜也可以用其他叶菜来做。
宝宝第一次喝菜汁最好只给一汤匙或者更少让宝宝尝尝味道就行，等宝宝适应了再慢慢加量。
做法：
- 1. 青菜摘洗干净。
- 2. 锅里烧开水，放入青菜煮熟。
- 3. 青菜煮好后捞出。
- 4. 放入料理杯加入适量的温开水。
- 5. 搅拌成菜汁。
- 6. 用滤网过滤掉菜渣。
- 7. 过滤好的菜汁放到温度合适就可以给宝宝喝了。
猪猪提示
外面买回来的青菜洗干净后要用淡盐水浸泡15分钟去除残留的农药。
除了青菜也可以用其他叶菜来做。
宝宝第一次喝菜汁最好只给一汤匙或者更少让宝宝尝尝味道就行，等宝宝适应了再慢慢加量。