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牛奶雪梨白果汤的做法

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  • 用料:

  • 白果
  • 雪梨
  • 牛奶
  • 水淀粉
  • 蜂蜜
  • 白糖

小贴士:

1、白果放入锅中煮几分钟,内皮就会自动脱落。
2、白果不宜多吃,大人8到10个为宜,5岁以上孩子吃3个就可以。

做法:

  • 1. 白果去皮,放入锅中,煮10分钟左右。
  • 2. 取出白果,去掉内皮。
  • 3. 雪梨去皮,切成小块备用。
  • 4. 小锅内放适量清水,放入白果和梨块,煮至白果熟透。
  • 5. 倒入牛奶,烧开。
  • 6. 加适量白糖和蜂蜜。
  • 7. 倒入适量水淀粉,烧开即可。