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牛奶雪梨白果汤的做法
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用料:
白果
雪梨
牛奶
水淀粉
蜂蜜
白糖
小贴士:
1、白果放入锅中煮几分钟,内皮就会自动脱落。
2、白果不宜多吃,大人8到10个为宜,5岁以上孩子吃3个就可以。
做法:
1.
白果去皮,放入锅中,煮10分钟左右。
2.
取出白果,去掉内皮。
3.
雪梨去皮,切成小块备用。
4.
小锅内放适量清水,放入白果和梨块,煮至白果熟透。
5.
倒入牛奶,烧开。
6.
加适量白糖和蜂蜜。
7.
倒入适量水淀粉,烧开即可。