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  • 用料:

  • 鸡蛋  1个或2个
  • 鸡胸肉  2片
  • 午餐肉或培根  2片
  • 面包  3片
  • 生菜  若干片
  • 番茄  2片

小贴士:

小贴士 1.平底锅烤面包不用太大火,面包表面脆脆的即可。 2.生菜先洗好晾干,太多水会影响面包口感。 3.经典的总汇三明治是用培根/烟熏肉。如果你跟我一样不喜欢培根的味道可以改用午餐肉。 4.为了让自己吃得更饱我放了两个鸡蛋一起煎~

做法:

  • 1. 鸡胸肉解冻,撒少许盐稍微腌一会。然后鸡胸肉、午餐肉、鸡蛋分别放入平底锅中煎熟即可。
  • 2. 烤面包。家中没有烤面包机的可以用平底锅不放油双面稍微烘烤一会。材料全部准备好啦。
  • 3. 面包上依次放上生菜片,番茄及午餐肉,然后盖上第二片面包。
  • 4. 再放上生菜、鸡胸肉以及鸡蛋,盖上第三片面包。
  • 5. 沿对角线切开。
  • 6. 沿对角线切开。
  • 7. 大功告成~