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  • 用料:

  • 半熟肥肠  300克
  • 腌菜  200克
  • 葱姜蒜、小红辣椒  适量
  • 生抽  1小勺
  • 料酒  1大勺
  • 老抽  1小勺
  •  1/4小勺
  •  1/4小勺

小贴士:

小贴士 1、腌菜入锅后会吸走大量的汤汁,炒时觉得太干,可以适量的倒入小半碗水,最后将锅中食材炒到自己想要的程度即可。2、腌菜经过反复的清洗后虽然可以去除大部分的盐量,但是还是会有剩余的咸味,用作炒菜时,可以加入适量的糖量来中和咸味,食用时口感会更柔和。3、市场上的肥肠一般会有全生、半熟、全熟这三种,如果是全熟,则可省去煮熟的步骤。如果是全生的,处理时要注意。肥肠的处理方法:1、干洗:不能沾水(买回来之前它上面本身自带的水没关系),放入容器,根据量的多少,加入面粉,面粉的量尽量多一点,能把肥肠全部包起来为宜,就这样不加水的情况下干搓干揉,再把肥肠的里面翻出来使劲儿搓。2、水洗:清水反复冲洗,肥肠里的脏东西就随着面粉煳和水被洗掉了。3、水煮:肥肠冲洗干净后放入冷水锅里,锅中加料酒、姜块、葱段、花椒粒、开大火煮,煮时千万不能盖锅盖,要让膻气散发出去,煮至可以用筷子轻松穿过即可。

做法:

  • 1. 腌菜充分洗去表面盐份,挤出水份,清水浸泡30分钟。
  • 2. 清水烧开,将半熟肥肠放入锅中。
  • 3. 放入葱姜,调入盐、料酒。
  • 4. 将肥肠煮至可以用筷子轻松穿过,捞出。
  • 5. 将泡好的腌菜反复洗净后切成小段,肥肠沥水切小段。
  • 6. 锅热入油烧至7成热,爆香葱蒜、红椒。
  • 7. 倒入肥肠,煸、炒数下。
  • 8. 调入生抽、老抽,进行调味。
  • 9. 倒入腌菜,炒散。
  • 10. 根据腌菜的咸味,适量的调入糖量。
  • 11. 倒入小半碗水,翻炒2钟出锅即可。