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  • 用料:

  • 莲藕  一个
  • 大豆蛋白(可不放)  适量
  • 花生  适量
  • 洋葱  一个
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 老抽  适量
  • 五香粉  适量
  • 生粉  适量

小贴士:

小贴士 莲藕炸好之后会更加入味,花生和莲藕都需要炖久一点才好吃,所以小火烧的时间可以依据个人口感喜好适当延长哦~O(∩_∩)O

做法:

  • 1. 将花生和干的大豆蛋白分别泡好,放置半个小时左右。大豆蛋白我用的是这种,市面上很少,可以再网上买到。
  • 2. 莲藕切块,起锅入油小火炸透。盛出备用。
  • 3. 将泡好的花生和大豆蛋白捞出沥干水。姜切末,洋葱切小丁,起锅入少许油,放入姜和洋葱翻炒几下。然后放入大豆蛋白继续翻炒。
  • 4. 倒入炸好的莲藕和花生,继续翻炒。
  • 5. 依次添入水,生抽,老抽和五香粉,水开后转小火烧10到15分钟。
  • 6. 出锅前用水调好少许生粉,勾芡。然后就可以享受美食啦~~