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红烧莲藕的做法
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用料:
莲藕
一个
大豆蛋白(可不放)
适量
花生
适量
洋葱
一个
姜
适量
生抽
适量
老抽
适量
五香粉
适量
生粉
适量
小贴士:
小贴士 莲藕炸好之后会更加入味,花生和莲藕都需要炖久一点才好吃,所以小火烧的时间可以依据个人口感喜好适当延长哦~O(∩_∩)O
做法:
1.
将花生和干的大豆蛋白分别泡好,放置半个小时左右。大豆蛋白我用的是这种,市面上很少,可以再网上买到。
2.
莲藕切块,起锅入油小火炸透。盛出备用。
3.
将泡好的花生和大豆蛋白捞出沥干水。姜切末,洋葱切小丁,起锅入少许油,放入姜和洋葱翻炒几下。然后放入大豆蛋白继续翻炒。
4.
倒入炸好的莲藕和花生,继续翻炒。
5.
依次添入水,生抽,老抽和五香粉,水开后转小火烧10到15分钟。
6.
出锅前用水调好少许生粉,勾芡。然后就可以享受美食啦~~