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猪蹄下奶汤的做法
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用料:
猪蹄
3个
黄豆
适量
当归
10g
黄芪
12g
王不留行
10g
路路通
10g
通草
4g
花生
适量
姜
适量
料酒
适量
盐
适量
葱
适量
小贴士:
哺乳期的妇女饮食应清淡,所以没有放过多的调料,此方用过2-3付即可见效。效果不好的话可以配合按摩和针灸,最好是不要吃药了啦
做法:
1.
先将药材冲洗干净后用清水浸泡1小时,黄豆浸泡1小时
2.
将猪蹄去毛切块洗净,倒入煮沸的锅中焯去血,捞出备用
3.
将猪蹄、黄豆倒入锅中,加入水没过猪蹄,将药材装入布袋中,大火烧开,并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右
4.
加入适量的盐,煮半小时后,出锅即可