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  • 用料:

  • 黑豆  30g
  • 芝麻  30g
  • 枸杞  12g
  • 冰糖  30g

小贴士:

要连渣一块吃,连吃60天才有生发效果!

做法:

  • 1. 准备材料!
  • 2. 洗干净后装一炖盅的清水!
  • 3. 放进锅里煮30分钟!
  • 4. 加冰糖后再煮直到冰糖溶解!
  • 5. 装在炖盅即可!