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粉蒸肉的做法
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用料:
三鲜肉
350g
蒸肉粉
150g
南瓜
150-200g
小贴士:
蒸肉时锅里水宜多不宜少。中途可以揭盖,用筷子轻插观察熟的程度。
做法:
1.
烙皮。把锅放灶上,烧红。
2.
将肉皮紧贴锅底,烙糊,这是为了去腥,肉更香。
3.
把烙糊的肉放清水里泡上5分钟,洗干净。
4.
切片。
5.
放姜末
6.
加蒜末
7.
加花椒
8.
加料酒
9.
加酱油
10.
加糖
11.
加盐
12.
加豆瓣
13.
将调料跟肉混合均匀,加蒸肉粉。
ps:我用的现成的蒸肉粉。自制方法:黄豆 ,糙米,糯米,加茴香,八角,花椒,开始用大火炒到4成,改用小火炒至7成。料炒黄炒熟,用磨碾碎即成
14.
空盘垫上南瓜,入锅蒸。垫底的材料可以换作香芋,土豆,等体型较硬的蔬菜,以便蒸肉的时候热量可以更好渗透散发。
15.
等锅内翻滚,把调好蒸肉粉的肉轻轻盖在南瓜上面,千万不要用力压。
16.
中火蒸15分钟,粉蒸肉就熟了。不宜蒸的太久,肉肉太软就没嚼劲,还腻。