用料：
- 芦笋 400克
- 腊肉 适量
- 油 适量
- 红辣椒 适量
- 干红辣椒 3个
- 生姜 3片
- 大蒜 3瓣
小贴士：
腊肉是咸的盐记得要少加，根据自己家的腊肉咸度来加适量的盐。这道健康有美的炒芦笋就做好了。大家可以试试哦！
做法：
- 1. 准备好所有的食材，腊肉煮熟切好片备用，芦笋切断备用，还有辣椒生姜大蒜都切好！
- 2. 水开后下芦笋焯水，倒进去水在开就好了 ，接着过滤起来过凉水。
- 3. 这是过完凉水的芦笋，颜色绿了好多呢！
- 4. 锅里放少量的油接着倒进腊肉翻动
- 5. 腊肉的油烤出来后就放干辣椒，接着生姜大蒜一起加入，煸出香味就可以加芦笋进去了
- 6. 再加入适量的盐继续翻炒
- 7. 最后加红辣椒翻炒片刻就好了
- 8. 炒好的芦笋可以装盘了
- 9. 这道很美味菜菜就做好了哦！
- 10. 最后在来张放大的图片