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  • 用料:

  • 红枣  30枚
  • 黑木耳  25克
  • 红糖  适量
  •  适量

小贴士:

多放一点红糖更好吃喔!我用的是袋装的木耳和红枣,有空的时候都可以做给自己吃,备孕的妇女更应该吃噢!

做法:

  • 1. 先将黑木耳择净,用冷水泡发。
  • 2. 将泡发的黑木耳清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量。先用武火煮沸,改用文火炖煮30分钟。
  • 3. 待黑木耳煮烂时,放入红枣和红糖,煨煮至沸,红糖完全溶化即成。