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  • 用料:

  • 芦笋  6根
  • 香菇  若干
  • 瘦肉  少许
  • 大蒜  1个

小贴士:

炒菌类的食材,最好能放一些大蒜一起炒。菌类食材要完全炒熟,不能是夹生的。

做法:

  • 1. 芦笋切段
  • 2. 香菇切片。瘦肉切片。
  • 3. 芦笋先焯水(可以减少芦笋炒的时间,尽量保持芦笋的鲜甜),水中加入少许盐和油(可以使菜颜色鲜亮)。
  • 4. 水开后放入切段的芦笋,断生即可捞出,待用。
  • 5. 炒锅中加油,油热后将焯过水的芦笋下锅翻炒几下(炒的时间不能过长),放少许盐,盛出摆盘(家里盘子有点丑)。
  • 6. 炒锅中加油,油热后放入肉片、蒜片,肉片变色后放入香菇片一起翻炒。放入盐等调味品(一般情况,我是不会加鸡精、味精这类东西的,因为菌类自身已经很鲜了,加入这些反而把菌类本身的鲜味掩盖了),出锅前淋入少许水淀粉勾芡(勾芡的照片忘了拍),出锅。
  • 7. 将炒好的香菇铺在摆好盘的芦笋上,完成。