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  • 用料:

  • 紫色长条嫩茄子  适量
  • 新鲜大蒜  一颗
  • 美味鲜
  • 橄榄油
  • 葱花

小贴士:

做法简单,好吃又营养,眼下正是吃茄子的时候,用橄榄油更加健康!

做法:

  • 1. 鲜嫩的紫色长茄子洗干净切段,放入盘中,上锅凉水蒸10-15分钟
  • 2. 茄子蒸好以后打开锅盖,用筷子把软软的茄子分成长条
  • 3. 新鲜大蒜切成蒜蓉放入碗中,倒入美味鲜,撒葱花,搅匀
  • 4. 将调好的蒜蓉美味鲜浇在茄子上
  • 5. 最后倒上适量的橄榄油