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  • 用料:

  • 土豆  一个
  • 肥一点的五花肉  一小块
  • 尖椒  一个
  • 胡萝卜  一段
  •  几滴
  • 大蒜  适量
  • 蚝油  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

五花肉选择较肥的,煸出油脂,利用猪油炒制是这道菜的第一特色;
炒制过程中加少许水,可使菜品有粘稠汤汁,是第二个特色;
最后加蒜末,利用余温炒出蒜香,是这道菜的第三个特色。
另外,翻炒的时间和火候决定三丝的软硬度,我们都喜欢稍稍软烂一些的,这样汤汁会更粘稠,所以多数时间利用中火。

做法:

  • 1. 土豆去皮洗净、尖椒去蒂去籽、胡萝卜一段洗净,分别切丝,集中在一个盆里,加清水浸泡;
  • 2. 大蒜切末;
  • 3. 五花肉切丝,起锅烧热后倒一点点油,放入肉丝,小火慢慢煸出油脂;
  • 4. 捞出三丝放进炒锅;
  • 5. 翻炒均匀;
  • 6. 稍稍变色后一点点水,放蚝油;
  • 7. 翻炒均匀后放生抽;
  • 8. 三丝熟后放入蒜末,点几滴陈醋,关火;
  • 9. 翻炒均匀,利用锅里余温翻炒出蒜香,即可出锅装盘。
  • 10. 三丝里面的少许汤汁是最好吃的。