用料：
- 猪脚杆 一根
- 鲜海带 2斤
小贴士：
腊肉类的一般不需加盐了，佐料也不需要原味的就是香味！喜欢辣的话可以少加几个干辣子即可！蔬菜可以根据自己喜欢的来换着吃哦！（一般在老家人们炖的都是海带和干菜和豆子较多些）
做法：
- 1. 将猪脚在煤气灶上烧一下能去出猪肉皮的那种汉腥味（在老家都是起一堆明火烧很快就烧好了）
- 2. 烧好后泡在热水里洗 用刀刮去那层黑乎乎的在用流动水冲洗干净 控干水份即可切块了
- 3. 先把猪脚上的肉肉剃下来
- 4. 带骨肉用钢锯拉开即可（有剁刀的话也行但是得注意安全）
- 5. 锯完的猪蹄和带骨肉
- 6. 改刀后的猪蹄在洗洗备用
- 7. 将图3的肉肉切为小块
- 8. 先将猪蹄和带骨的肉先放锅里炖一次性把水加足，这次肉肉较多就没用砂锅 用了蒸锅呢！（这个猪脚4.6斤呢！哈哈！家人们聚餐就全炖了 自己家吃建议分两次吃，）开锅后 中小火就行应为带骨的不容易熟所以先下锅炖30分钟 在将图7的肉肉加入一起炖 开锅后改小火炖1个小时在加入海带接着在炖30分钟即可如是用高压锅的话很省时间的（加海带的图片太忙忘拍了请大家见谅）
- 9. 炖好了的海带猪脚汤
- 10. 这是加菜干的猪脚汤
- 11. 这是加海带和芸豆的猪脚汤