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  • 用料:

  • 蒜瓣  5-6瓣
  • 马齿苋  1小把
  • 干辣椒  3个
  •  少许
  • 植物油  适量
  • 味达美  少许

小贴士:

马齿苋本身有点发酸,尽量不要放醋。马齿苋营养价值高,这个季节正是比较嫩的时候,友友们可以买来或去田间地头自己挖开吃,清炒凉拌都不错!

做法:

  • 1. 马齿苋择去老茎,洗净,控干水分,切段备用
  • 2. 蒜瓣剥去外皮切片,干辣椒切段备用
  • 3. 火上坐锅,放适量植物油,小火烧热,放入蒜片和辣椒段,炒出蒜香味
  • 4. 放入马齿苋,开大火,迅速翻炒,放入少许盐,少许味达美
  • 5. 待马齿苋变软,颜色变色,翻炒均匀,即可盛盘