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  • 用料:

  • 鸡脯肉  3两
  • 蒜苔  3两
  • 花生米  1把
  • 食用油  一勺
  •  半根
  •  2片
  • 干辣椒  1个
  • 生抽  适量
  • 鸡蛋清  1个
  • 十三香  适量
  • 淀粉  适量
  • 盐,糖  少许

小贴士:

花生米一定要出锅时放入,那样吃起来才脆,口感好,另外,鸡肉事先已用淀粉抓过,出锅时就不用勾芡了(我是这么做的)

做法:

  • 1. 鸡肉切丁,加入料酒,生抽腌5分钟,然后放蛋清,淀粉抓匀备用
  • 2. 花生米炒熟去皮,蒜苔切段洗净备用
  • 3. 锅里倒油烧热,下姜沫,干辣椒煸炒出味下鸡丁炒香,加蒜苔,盐,糖,十三香,生抽翻炒,贴锅边放一小勺清水焖片刻,然后放花生米翻炒出锅