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  • 用料:

  • 黑豆  80克
  • 黑米  40克
  • 糯米  40克
  •  适量

小贴士:

黑豆黑米可抗老防衰,*护发呢!糯米营养价值也高,这三合一是黄金搭档早餐首选哦!

做法:

  • 1. 黑豆放碗里加入温水泡5到7小时(我是睡前泡的)
  • 2. 把黑米和糯米同时也泡上
  • 3. 早上起来把泡好的豆子清洗干净过滤
  • 4. 黑米和糯米洗净过滤
  • 5. 先将3.4图的都倒进豆浆机中 在加入水到刻度线的1100ml处即可,插上电源选择五谷按键豆浆机开始工作
  • 6. 听见鸣叫提示音时拔下电源线 把米糊倒在大点的容器中 立即把豆浆机冲洗干净哦!在盛出糊糊开早餐了!