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这道应该叫主食吧…我自己经常做…尤其是上班的早晨~没有充足的时间准备丰盛的早餐,但又不想缺失营养,索性就做了起来…每次三个鸡蛋左右,撒入足量的黑芝麻…既保证上班不迟到,还保证避免消化不良,重点是可以维持我一上午工作的能量…是不是还可以……另外我每次都会配一道简单的凉菜…比如拌黄瓜,拌莴笋,拌豆腐…总之,宗旨就一个,营养快捷吃早餐,保证上班duang duang 的。