打印

香菇蚝油菜心的做法

www.xiangha.com/caipu/76837473.html

  • 用料:

  • 五花肉  150克
  • 上海青  5颗
  • 香菇  5颗
  • 胡萝卜  半截
  • 蒜末  适量
  • 老抽  1小汤勺
  •  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

青菜焯水的时候,我都喜欢放点食用油和盐,这样可以保持翠绿的颜色,另外修剪玫瑰菜心的时候,中间的小朵菜心要取出来,可以放更多的肉末香菇,这样吃起来更香脆!

做法:

  • 1. 准备好图一的食材,把青菜,香菇,胡萝卜洗干净,青菜用盐水泡5分钟…
  • 2. 青菜洗干净,然后如图切段菜梗和菜叶…
  • 3. 如图把菜头部分用剪刀剪一下,修成玫瑰花的造型…
  • 4. 把香菇胡萝卜切丁,再把剁好的肉末用蚝油生抽盐糖腌制10分钟!
  • 5. 锅里烧好开水,把菜心放入水里,绰一下,至变色断生…
  • 6. 把菜心焯水后捞出用凉开水泡一下…
  • 7. 把菜心从凉水中取出,滤干水分,用少量的盐腌下,入味…
  • 8. 切好的胡萝卜片和菜心摆盘备用
  • 9. 锅里放适量油,倒入肉末煸炒,下蒜末…
  • 10. 蒜末煸炒出香味,倒入胡萝卜丁和香菇丁翻炒
  • 11. 炒至香菇变软,加入一小勺老抽,和适量水淀粉,翻炒均匀…
  • 12. 把炒好肉末香菇放入刚刚摆好的盘中…即可出锅啦啦!