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  • 用料:

  • 红椒  半个
  • 青口贝  500克
  • 青椒  半个
  •  七八段
  •  八九片
  • 花椒  40粒
  •  七八片
  • 尖椒  20个
  • 蚝油  四小汤勺

小贴士:

吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素c高的水果一起吃。海鲜是一种酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用,才能在人体中起到酸碱平衡的作用。

做法:

  • 1. 清洗青口贝拿去半边壳待用
  • 2. 油三汤勺烧七成热放入花椒翻炒出香味
  • 3. 再放入葱段,蒜片,姜片,尖椒炒出香味。
  • 4. 把洗净的青口贝肉面放入锅中煎至三到四分钟
  • 5. 放入蚝油大火翻炒一分钟
  • 6. 关火装盘即可,为了看着更有食欲上面可放少许青椒和红椒丝。