用料：
- 土豆 五个
- 大蒜 三个
- 孜然粉 10克
- 油 15克
- 盐 15克
- 白胡椒粉 10克
- 芝麻 10克
小贴士：
土豆有*和减肥的功效，尤其是老年人吃，可以防止动脉硬化和血栓的形成。希望大家多多吃土豆，吃出健康，吃出好身体！
做法：
- 1. 先用盐【密制盐】，白胡椒粉，孜然粉腌制蒸好的小土豆30分钟。
- 2. 在平锅里放入少许油，加点芝麻。
- 3. 待油热后，芝麻香后，放入腌制好的小土豆。
- 4. 把小土豆煎至两面金黄，放孜然粉，芝麻，大蒜。
- 5. 最后盛盘，准备享受美食吧！
土豆有*和减肥的功效，尤其是老年人吃，可以防止动脉硬化和血栓的形成。希望大家多多吃土豆，吃出健康，吃出好身体！