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增强体质的饮料的做法

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  • 用料：

  • 沙参  两条
  • 玉竹  十多片
  • 北芪  十几片
  • 党參  两条
  • 冰糖  适量
  • 枸杞  一小把
  • 红枣  十来颗

小贴士：

连续喝七天，期间会发觉早上起床后口臭，那是在调节身体！待七天过后偶尔喝就可以，这些配料煲骨汤鸡汤都可以

做法：

  • 1. 各选好材料洗净待用
  • 2. 加水开始煲
  • 3. 水开后转小火煲十分钟放糖或不放即可