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  • 用料:

  • 鸡蛋  3个
  • 苦瓜  1条
  •  1克
  •  5克
  • 鸡精  2克

小贴士:

1 炒鸡蛋的时候,要先烧热锅,再放油,倒出,再放油炒,不容易粘锅。 2 苦瓜比较苦,可以用盐抓出些苦瓜汁。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 苦瓜去内籽,切薄片。
  • 3. 鸡蛋打碗里,打散。
  • 4. 苦瓜加盐,抓至软,抓出苦瓜汁。
  • 5. 起锅,放油,下鸡蛋炒熟,沥油,备用。
  • 6. 另起干锅,下苦瓜,干炒。
  • 7. 放油,调鸡精,放鸡蛋,翻炒。
  • 8. 出锅装盘。