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紫薯蔬菜虾仁饼的做法

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  • 用料:

  • 紫薯  大小适中两个
  • 胡萝卜  小的一根
  • 青椒  小的一个
  •  三只
  • 洋葱  半个
  • 面粉  适量
  •  适量
  • 黑胡椒粉  适量
  • 面包糠  适量

小贴士:

面粉一定要掌握量,放少了煎出来的紫薯饼会很软

做法:

  • 1. 将紫薯切块蒸熟碾碎成泥
  • 2. 青椒,胡萝卜,洋葱,虾全部切丁
  • 3. 将切好的蔬菜丁和虾倒入紫薯泥中,加上黑胡椒粉和盐拌匀
  • 4. 再加入面粉拌匀
  • 5. 取出一部分揉成团再压实成为紫薯饼
  • 6. 在表面筛上面包糠
  • 7. 锅内倒少许油
  • 8. 放入紫薯饼煎至两面金黄,蔬菜熟了就出锅