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红枣银耳桂圆粥的做法
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用料:
银耳
一朵
水
适量
红枣
6课
桂圆
2个
冰糖
2粒
小贴士:
红枣拧一下,有利于里面的营养物质融入粥中,红枣不用撕成肉,那样煮时间长了枣就不好吃了~
做法:
1.
银耳洗后泡发半小时(或没时间可以不泡发),红枣洗洗,剥去桂圆壳。
2.
然后依次把银耳,红枣,桂圆,冰糖放入汤锅中。注意红枣拧一下开口。
3.
开始大火烧至水开,然后转小火大约一小时
4.
一小时后粥就吵的稠稠的,满满的胶原蛋白啊?