用料：
- 自制酸奶 200g
- 牛油果 一个
- 蜂蜜 一勺
小贴士：
牛油果又名鳄犁，脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能！
做法：
- 1. 选择一个熟透的牛油果，手捏有点儿软
- 2. 用水果刀将牛油果切成2半，注意不要把果心给切碎了
- 3. 用小勺子将果肉一层层刮成果泥
- 4. 加入酸奶和蜂蜜搅拌均匀，即可食用啦！
牛油果又名鳄犁，脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能！