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  • 用料:

  • 丝瓜  一条
  • 蒜头  半个
  • 鸡粉
  • 酱油

小贴士:

1;去丝瓜片不需要太干净,保留一部分的青皮吃的时候口感好;2,丝瓜烹调的时候时间不宜太长,否则容易出水色泽易黄。

做法:

  • 1. 如图所示;食材准备
  • 2. 蒜蓉切碎
  • 3. 丝瓜去皮切段再一分为四,切成小块
  • 4. 小火翻炒蒜粒出香气
  • 5. 取出至碗里,调入盐油鸡粉酱油拌均
  • 6. 丝瓜摆盘,将调好的蒜蓉均匀分布在丝瓜上;水开下锅大火蒸4~5分钟即可