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  • 用料:

  • 木耳  三朵
  • 鸡蛋  三个
  • 秋葵  五根
  • 耗油  少许
  •  适量
  •  少许

小贴士:

洗木耳的时候可以拿一个筷子顺时针凉拌木耳~木耳里面的脏东西就会自动掉落~沉入盘底~秋葵本身是可以生吃的~不用炒那么久~会破坏营养成分~夏天到了~希望朋友们都会喜欢这道菜~

做法:

  • 1. 鸡蛋打开放盘里调成鸡蛋液~备用~
  • 2. 木耳泡软后~洗干净~再用手撕成小块~备用~
  • 3. 秋葵洗净~切块~备用~
  • 4. 热锅放油~放入鸡蛋液摊成蛋饼后用锅铲弄小块~再加入木耳一起炒~加入少许盐~耗油~
  • 5. 最后加入秋葵~再翻炒几下~就可以装盘了~
  • 6. 成品如图~