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  • 用料:

  • 新鲜长豇豆角  400克
  • 胡萝卜  50克
  •  适量
  • 大蒜  适量
  • 食盐  适量
  • 食用油  适量
  • 鸡粉  适量

小贴士:

豇豆角最好用手掐段,减少营养流失。添水焖煮时添水要适量,起锅时正好收干多余汤汁,否则汤太多影响口味。这道简单又可口的素焖豇豆角你学会了吗?

做法:

  • 1. 选择购买新鲜紧实的豇豆角。
  • 2. 掐除豇豆角两头,洗净用手掐成寸段。
  • 3. 胡萝卜刮皮洗净改刀切粗丝。
  • 4. 大蒜改刀切成蒜粒。
  • 5. 炒锅烧热下入适量食用油,下入大蒜粒炒香。
  • 6. 先后下入胡萝卜丝和豇豆角段翻炒,加适量水盖锅盖焖五分钟。收水后加食盐、鸡粉调味,铲出装盘,就可以开吃啦。
  • 7. 收水后加食盐、鸡粉调味,铲出装盘,就可以开吃啦。