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  • 用料:

  • 南瓜  400克
  • 毛豆  50克
  •  少许
  • 鸡精  少许

小贴士:

1,毛豆需要提前炒熟,但是不需要煮太烂。
2,炒南瓜的时候不要不停的拨动,加入少许开水大火煮开就转小火闷一下,这样不会影响南瓜的卖相!

做法:

  • 1. 准备好南瓜和毛豆
  • 2. 锅里油烧热,倒入毛豆快速翻炒
  • 3. 加入少许盐
  • 4. 加入少许开水大火煮一下
  • 5. 炒好的毛豆盛出来,备用
  • 6. 锅里重新入油,加入切好的南瓜大火翻炒几下
  • 7. 加入适量的开水,大火煮开
  • 8. 转小火闷5分钟
  • 9. 加入事先炒好的毛豆,一起翻炒几下
  • 10. 加入少许盐和鸡精调味,就可以出锅盛盘了。
  • 11. 南瓜毛豆成品图