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  • 用料:

  • 你能找到的杂粮  适量
  • 你能找到的豆类  适量

做法:

  • 1. 把所以食材煮熟
  • 2. 加红枣、枸杞、核桃,用搅拌机把煮好的粥搅成糊
  • 3. 再把搅拌好的糊煮一下,一碗健康的杂粮豆糊就好了