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  • 用料:

  • 青椒  50g
  • 红椒  50g
  • 洋葱  100g
  •  200g
  •  100g
  •  4g
  • 豌豆粉  8g
  • 鸡蛋清  一个

做法:

  • 1. 鲜虾去壳。
  • 2. 虾背一刀切开抽肠。
  • 3. 抽肠后把虾肉切成小段。
  • 4. 青红椒洋葱切丁备用。
  • 5. 热锅炒好配菜,热油下虾仁(盐4g,豌豆粉8g鸡蛋清一个码味)
  • 6. 待虾仁炒至7成熟加入配菜,翻炒装盘出锅。