用料：
- 洋葱 1个
- 包菜叶 8片
- 盐
- 鸡精
- 孜然
- 油
小贴士：
我们都知道洋葱除了含有蛋白质、粗纤维、糖类外，还富含多种维生素、钙、磷、铁等。尤其在日本，广受欢迎。而包菜能提高免疫力，预防感冒，尤其是孕妇及贫血人群该多吃，里面含有丰富的叶酸等。
做法：
- 1. 先把包菜手撕成小块
- 2. 洋葱切条
- 3. 锅里倒入油，加入花椒、八角爆香
- 4. 倒入包菜，炒至变色
- 5. 放入洋葱
- 6. 放入孜然，调味料就好了
我们都知道洋葱除了含有蛋白质、粗纤维、糖类外，还富含多种维生素、钙、磷、铁等。尤其在日本，广受欢迎。而包菜能提高免疫力，预防感冒，尤其是孕妇及贫血人群该多吃，里面含有丰富的叶酸等。