用料：
- 大米 230克
- 黑米 30克
- 红米 30克
- 小米 30克
- 燕麦 40克
- 花生 45克
- 莴笋 30克
- 胡萝卜 30克
- 腊肠 80克
小贴士：
各种谷物刚放进去的时候要分开，中间要留空间，因为谷物熟了会膨胀，莴笋和胡萝卜要最后放，五分钟也行，能熟就行，这样也不会串味，腊肠多一点没关系，饭会更香一些。
做法：
- 1. 各种杂粮和大米称量备好
- 2. 把黑米和红米分开，留下易熟的大米，小米，燕麦和高粱。
- 3. 黑米和红米浸泡两个小时，其他谷物浸泡一个小时。
- 4. 莴笋和胡萝卜切粒。
- 5. 腊肠切粒。
- 6. 电蒸锅铺上炊布，水烧开，把浸泡好的五谷杂粮分开摊在炊布上，腊肠分散撒在大米上面，蒸50分钟，打开把莴笋和胡萝卜粒撒进去，再蒸十分钟，就可以出锅了。
- 7. 出锅后搅拌均匀就可以吃了。