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一品田园蔬的做法
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用料:
红椒
一个
西兰花
一颗
胡萝卜
半根
姜
佐料
盐
食用油
蒜
葱
小贴士:
西兰花焯水时放少许盐和油,使色彩更鲜艳亮丽,胡萝卜对眼睛好哦,一般人我不告诉他!
做法:
1.
将西兰花掰成小朵,焯水备用
2.
胡萝卜、红椒切菱形,葱姜蒜切沫备用。
3.
取锅烧热放油下葱姜蒜煸出香味,下胡萝卜、红椒翻炒一下,放西兰花一起翻炒,加佐料,盐翻炒均匀即可出锅啦,各位哈友评委们来来开吃打分吧!