用料：
- 吐司 2片
- 牛油果 1个
- 番茄 1个
- 盐 适量
- 芝士 适量（原方用了4盎司）
- 黑椒 适量
- 含盐黄油 1.5茶勺
小贴士：
小火慢煎，注意不要把吐司煎得太焦。
做法：
- 1. 番茄切片
- 2. 牛油果切片
- 3. 不粘锅上涂抹一层黄油，中火加热，放入吐司片。只需煎至底面金黄即可出炉，无需翻面。
- 4. 煎到金黄的一面朝内，然后铺上芝士。
- 5. 铺上番茄片
- 6. 铺上牛油果，最后撒上适量盐和黑椒，再盖上一层芝士和另一片一面煎到金黄的吐司即可。
- 7. 平底不粘锅中加入黄油，中小火加热，将整个三明治放入，期间翻一次面，煎至两面金黄而且芝士融化，大概3分钟即可。