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佛瓜苗炒肉丝的做法
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用料:
佛瓜苗
6两
佛瓜苗
6两
太白粉
半大匙
里肌肉
3两
味精
4分之一小匙
酱油
一大匙
盐
半小匙
小贴士:
蛋白质 3.5克 热量 104卡
做法:
1.
佛瓜苗洗干净,切小长段,里肌肉洗干净切丝。
2.
以 (太白粉,酱油)备用。
3.
热油三大匙炒肉丝,入佛瓜苗略炒。
4.
在以(酱油,味精,盐)调味即可。